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プロのテクニックがおうちで実践できる！ 著者：栗山貴美子出版社：河出書房新社サイズ：単行本ページ数：95p発行年月：2006年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）エッセンシャルオイルの香りや成分を使い、心と体のバランスを整えるアロマセラピー。そして、体に触れることで心身の緊張をほぐし、体内の毒素排出を促すマッサージ。その両方の効果を得られるのがアロマセラピーマッサージです。この本ではもっとキレイに、もっと元気になるためのマッサージ法を、すべて詳しいプロセス写真つきで解説。さらには、マッサージ効果をアップさせるアドバイス、日常生活で行いたいケア法まで、セルフメンテナンスの情報が盛りだくさん。自分の体に触れ、いたわる時間をつくって、さらに美しく健康に豊かな生活をめざしましょう。【目次】（「BOOK」データベースより）1 アロマセラピーマッサージ基礎レッスン（アロマセラピーマッサージってなに？／マッサージに関するQ＆A ほか）／2 キレイになれるマッサージ（乾燥としわを防ぐ／たるみを防ぐ ほか）／3 元気になれるマッサージ（疲労を回復する／冷え性を改善する ほか）／4 癒されるマッサージ（リラックスする／元気をとり戻す ほか）／5 アロマセラピーレッスン（エッセンシャルオイルと体のメカニズム／アロマセラピーの発展 ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）栗山貴美子（クリヤマキミコ）株式会社ニールズヤードレメディーズプリンシパルセラピストトレーナー。IFA認定アロマセラピスト。AEAJ認定インストラクター及びアロマセラピスト。英国リフレクソロジー協会認定リフレクソロジスト。生活習慣病予防指導士。成城大学在学中よりモデルの仕事を行う。31歳の時ニールズヤードレメディーズに就職。ショップスタッフを経て、現在ナチュラルセラピーセンターにて施術、技術管理、スタッフ教育を行う。スクールオブナチュラルメディスンズ・アロマセラピーIFA認定コースやリフレクソロジーコースの講師も担当。2006年春よりスタートした「栗山貴美子のビューティレッスン」では、経験に基づいたセルフケアの理論・実技を講義し、好評を博している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
