価格: 1,365円
販売元: 楽天ブックス
即効!ナチュラル・ダイエット 著者:渡辺佳子出版社:PHP研究所サイズ:単行本ページ数:127p発行年月:2003年11月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)テレビ、雑誌で今話題。代謝を高めてグングンやせる「経路リンパマッサージ」や「よく効くツボ」をオールイラストで紹介。【目次】(「BOOK」データベースより)1 セルフカウンセリングで「いまの私」をチェック(セルフカウンセリングで「体の声」を聞いてみよう/体の声を聞いてケアすれば「太らない体」はつくれます ほか)/2 ストレスフリーな体をつくる!体質改善マッサージ(体質改善マッサージで不満のない体を取り戻そう/冷え体質さんのための体質改善プログラム ほか)/3 ツライときツライところに効く!症状別ピンポイントケア(疲労がもたらすツライ症状を即効ケアでスッキリ解消)/4 スリムとキレイの基本は毎日のベーシックケア(スリムな体の土台をつくるベーストリートメント/気になるお肌もキレイにできる お悩み別フェイシャルケア)/5 コンプレックスにサヨナラ!スリミングマッサージ(体の流れ、機能を高めてプラスアルファの効果をGET!)この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
